этому не научат учителя математики

памятка о питании ребенка

памятка о питании

(http://olimp20.ucoz.ru/blog/metod_proektov/2012-10-21-2)

«ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК УЧАСТВУЕТ В СОЗДАНИИ ПРОЕКТА, КАКОВА ВАША РОЛЬ?»

Участие в проектной деятельности — сложный труд и для ученика, и для родителя. Проект подразумевает самостоятельную деятельность ученика, однако задача родителя — знать суть этой проектной деятельности, ее этапов, требований к процессу и результату выполнения, чтобы быть готовым к содействию своему ребенку, если он обратится к вам за помощью. Помните: вы играете роль источника информации наравне с такими, как книги, фильмы, Интернет и др. Право свободного выбора источника инфор­мации предоставляется ребенку!

Данная памятка разработана специально в помощь родителям, чьи дети включаются в проектную деятельность в школе. Вы найдете в ней ответы на следующие вопросы:

1. Что такое метод проектов?

2. Каковы этапы выполнения учебного проекта?

3. Какова возможная роль родителя на каждом этапе выполнения проекта? Кроме того, в приложениях вы найдете примерные темы проектов в начальной школе; возможные результаты (как принято говорить, «выходы») ной деятельности младших школьников; советы по подготовке проекта к презентации.

(далее…)

Памятка родителям подростков.

Вам совсем не сложно помнить несколько простых истин:

1. Уважайте подростка; избегайте неоправданных конфликтов.
2. Вы скорее добьётесь своего, если попросите, а не потребуете.
3.Хвалите и поощряйте. Перехваливать не стоит.
4.Пробуйте общаться с подростком на его же языке (легче всего убедить человека в чем-либо его же собственным языком).
5.Помните, что, срываясь на крик, Вы сводите на нет все (или почти все) результаты воспитания. Если не кричать вы не можете (или не хотите) — хотя бы не унижайте подростка (особенно в присутствии кого-либо).
6.Подумайте, как часто Вы для своего ребёнка являетесь советчиком, другом, утешителем, а не суровым судьёй. Приговоры и наказания дадут один результат: проявления бунта будут реже, зато сильнее и упорнее. Ответом на третирование будет пренебрежение, на дружелюбие — неприязнь, на недоверие — конспирация.
7.Перестаньте БИТЬ СЛАБОСТИ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА ДОСТОИНСТВАМИ ВЗРОСЛЫХ. Это нечестно.
8.Помните, что кроме здоровья, бывают и недомогания, кроме достоинств и положительных качеств — недостатки. И ЭТО СВОЙСТВЕННО АБСОЛЮТНО ВСЕМ ЛЮДЯМ. И ВАМ В ТОМ ЧИСЛЕ. И это нормально. Просто обратите внимание на то, как часто вы замечаете и указываете на несовершенства и “пороки” подростка и не видите или недооцениваете его положительных качеств.
9.Критикуя ребёнка, помните, что ему критиковать и замечать Ваши особенности и дурные привычки не разрешается.
10.Примите то, что у Вашего ребёнка есть не только обязанности, но и права.
11.Помните, что гибкость и мягкость в воспитании, вовсе не исключают решительности и твёрдости.
12.Старайтесь определять только поступки, поведение, а не самого подростка (НЕ “Ты плохой!”, а “Ты поступил плохо”, НЕ “Ты жестокий!”, а “Ты жестоко поступил”).
13.Помните, все родители обладают педагогической интуицией.
14.Не старайтесь прожить жизнь за своего ребёнка, пытаясь уберечь его от ошибок, когда-то совершённых вами.  
15.Помните, что подростковый возраст не вечен. 
16.Помните, если Ваш ребёнок чего-то не знает, это ещё не значит, что он глуп. Дураков среди детей не больше, чем среди взрослых.
17.Помните, нельзя пренебрегать ребёнком просто потому, что Вы мудрее и видели жизнь.
18.Помните, чтобы не случилось, перед Вами по-прежнему Ваш ребёнок. И Вы ему нужны. Но шнурки он уже давно научился завязывать сам. Оказывайте столь необходимое ему внимание и заботу, но не докучайте, не навязывайте свою, пусть и правильную, точку зрения.
19.Помните, Вы и сами когда-то были подростком (пусть и не таким). 

Согласно современным исследованиям, только 9 % всех подростков довольны своими отношениями с родителями. В Вашей власти увеличить данную цифру.

здоровьесберегающие технологии

Оздоровительная гимнастика для глаз.

(Денисова О.Л. 
педагог дополнительного образования).

• Плотно закрыть и широко открыть глаза: частое моргание в течение 15 секунд. Повторить 7 раз с интервалом в 30 секунд. 

• Не поворачивая головы, посмотреть вверх, вниз, затем – вправо, влево. Повторить 7 раз с интервалом в 1-2 минуты.

• Не поворачивая головы, вращать глазами по кругу: вниз, вправо, затем – вверх, влево и в обратную сторону. Так 7 раз с интервалом в 1-2 минуты.

• На улице стали в круг, взяли друг друга за руки. Закрыли глазки и подставили лицо солнышку (не открывая век), почувствовали ласковое его тепло, вдохнули глубоко – глубоко. При вдыхании воздуха кричите отрывисто и громко: А-А-А-А. Как птицы. Повернули шею вправо, отвернувшись от солнца в сторону тени. Затем опять подставили лицо с закрытыми глазами, подержали 1-2 минуты, сделали глубокий вдох, на выдохе – прерывистое А-А-А-А (для выработки собственного антибиотика и укрепления голосовых связок) и отвернули голову влево. И так 3-4 раза. Открыли глазки. Побежали по кругу друг за другом и посмеялись громко.

• Стоя у окна, находясь на улице, медленно переводить взгляд с дальнего предмета (крыши дома, голубя, верхушки дерева, облака) на кончик своего носа и обратно.

• Посмотрели в верхний угол комнаты, не поворачивая головы, и перевели взгляд на пол в противоположный угол. Повторить 7 раз. Зажмуривайтесь 7 раз и часто поморгайте 30 секунд.

• Руки сложили в кулачки, а большие пальцы их наружной стороны положили на веки закрытых глаз с упором пальцев в переносицу справа и слева от нее. При закрытых глазах проводить этими пальцами осторожные массирующие движения в 4-х положениях глаз, устремленных вниз, вверх, вправо, затем – влево.

• Стоя, поднять левую (правую) ногу. Производить следует круговые движения стопой от 7 до 10 раз.

• Ходьба гусиным шагом с воспроизведением звука на выдохе «А-А-А-А»!

Тест “Потребности в достижениях” (С.С. Гриншпун доктор педагогических наук)

Инструкция:
Прочитайте высказывания, отметьте в листе ответов свое положительное отношение знаком “+” в графе, соответствующей номеру высказывания. Подсчитайте количество баллов.
Один “+” = 1 баллу.
1.Думаю, что успех в жизни зависит скорее от упорного труда, чем от случая.
2.Если я лишусь любимого занятия, то моя жизнь будет скучной.

(далее…)

Формирование у подростков жизнеутверждающих установок.

ТРЕНИНГ ПОЗИТИВНОГО МИРООЩУЩЕНИЯ.

«Радость и счастье подобны зерну, брошенному в землю. Нужно обильно полить ее, прежде чем взойдет росток, и неустанно трудиться, чтобы этот росток не увял, а вырос и дал плоды».

Задания данного тренинга могут использоваться целым блоком или включаться в тренинги профилактики кризисных состояний подростков в качестве фрагмента.

Цель тренинга – открыть, привести в действие, автоматизировать позитивно окрашенные реакции на различные, в том числе стрессовые ситуации в жизни подростков.

Задача тренинга – научить подростков самостоятельно находить и использовать резервы положительных эмоций, позитивные вербальные и действенные формы общения в трудные моменты жизни; научить некоторым приемам саморегуляции эмоциональных состояний.

(далее…)

Методика неоконченных предложений М.Ньюттена в модификации А.Б. Орлова

Цель: диагностика мотивации учения.

Инструкция испытуемому. Сейчас я буду зачитывать тебе начало предложения, а ты как можно быстрее придумай к нему продолжение. (далее…)

Тест “Отношение к нравственным нормам поведения”

Инструкция:
Определите свое отношение к нравственным нормам поведения (ответственности, коллективестической направленности, самокритичности, принципиальности, чуткости, справедливости).
Ниже дано описание различных жизненных ситуаций. Как бы вы поступили, оказавшись в каждой из них? Из предложенных ответов выберите тот, который совпадает с вашей точкой зрения (запомните, под какой он буквой, или запишите вариант).

(далее…)

Дистанционные конкурсы

Список дистанционных конкурсов для учащихся май-июнь